19.12 Стресс-менеджмент

Как перестать беспокоиться и начать жить?

Мнение: Тема внутренней гармонии и комфортного сосуществования с самим собой была и будет актуальна всегда. Каждый ведет с собой непрерывный внутренний диалог, в ходе которого пытается выяснить правильный ли путь он выбрал, все ли делает так,как нужно. Почему порой, если на первый взгляд всё хорошо, остаётся чувство какой-то незавершенности? Полезных книг, статей, лекций на тему согласия с самим собой сейчас в свободном доступе предостаточно, но применяем ли мы эти знания? Или нам важнее сейчас узнать как правильно заводить полезные знакомства?(вопрос в том будут ли они действительно полезными на фоне внутренней дисгармонии). Речь на лекции пойдет о том как "договориться со своим стрессом". Надеюсь на какой-нибудь оригинальный взгляд на проблему, и предложения (руководства?) по её решению в условиях нашего любимого города, название которого, кажется, просто антоним слова "спокойствие".

Дата: 19.12.12,среда

Время: 19-00

Место: Зубовский бульвар,13,стр.1, "Freeway"

Цена: бесплатно,регистрация 8-495-720-30-39

Описание: Понятие стресс-менеджмента пришло к нам, как и многое связанное с бизнесом, с Запада. Однозначного и общепринятого толкования его пока нет. Но большинство практиков понимает под этим термином что-то вроде «управление собой в момент стресса» или «методы преодоления последствий стресса».

Давно замечено, что современный человек слышал о множестве важных вещей, влияющих на качество его жизни, однако продолжает строить и организовывать свою жизнь по привычке, так и не научившись использовать свой богатейший запас знаний. Это замечание как нельзя лучше подходит к нашим знаниям о стресс-менеджменте.

К слову, сам термин «стресс-менеджмент» — не вполне грамотен, ибо переводится как «управление стрессом». Стрессом, увы, нельзя управлять, но с ним можно договориться.